전체 글 썸네일형 리스트형 여름철 속건강 지키는 꿀팁 3가지 알려드림! 🍉✨ 요즘 날도 덥고 입맛도 없고… 속이 자꾸 더부룩하신 분들 많죠?확실히 효과 봤던 3가지 꿀팁 공유해볼게요! 1. 아침에 미지근한 물 한 컵 💧찬물 말고 미지근한 물! 너무 뜨거운거 말구욤자기 전에 베어놨다가 일어나자마자 꿀꺽.꿀꺽속도 덜 자극되고, 배변활동에도 좋아요!2. 탄산 대신 생강차 or 보리차 ☕입 심심하다고 탄산 많이 마시면 속만 더 뒤집어져요ㅠ생강차는 속 따뜻하게 해주는 대표템이고,보리차는 부담 없이 수분 보충용으로 최고! 한잔용 티백이 전 간편하더라구여~ 3. 자기 전엔 절대 과식❌야식 땡긴다고 떡볶이, 라면 먹고 자면속 더부룩+입냄새+피부 트러블 3콤보 확정…늦어도 자기 3시간 전까지만 먹자고요!금요일 저녁 과식폭식 개꿀이지만ㅠㅋㅋㅋ사실 다 기본적인것들이긴해요.근데 기본을 잘지키키가.. 더보기 아무도 보지않겠지만2 요 몇주간 극강의 우울함과 불안감을 느껴야했다.나만빼고 다들 해복해보이는 매직.나는요,지금 행복하지 않아요. 그치만 그럼에도 감사하며 살아갈거예요..그럴거예요. 더보기 아무도 보지않겠지만 쓰는 글이야.오늘하루도 사시니라 다들 고생하셨어요.지친 마음 자신만이 조금이라도 달래주어야만 해요.내일도..모레도.계속.열심히살아야 하니까..그저.살아갑니다.. 더보기 김 빠진 탄산수 버리지 마세요! 이런 데 쓰면 꿀이에요 🍋✨ 안녕하세요 😊오늘은 우리가 한 번쯤 겪어봤을,“냉장고에 남은 김 빠진 탄산수”이걸 절대 그냥 버리지 말아야 할 이유에 대해 알려드릴게요!솔직히 탄산 다 빠진 거 마시기 애매하잖아요?하지만!버리면 손해… 그냥 버리기엔 너무 유용한 꿀템이랍니다 😎 💡 탄산수, 의외의 생활 꿀템?!저도 예전엔 김 빠지면 바로 하수구행이었는데요,어느 날부터 탄산수를 이렇게 활용하기 시작한 뒤로는“이걸 왜 이제야 알았지?” 싶더라구요 ㅋㅋ ✅ 김 빠진 탄산수 활용법 5가지1. 🧼 세안 마지막 단계에 사용하기탄산이 모공 속 노폐물을 정리해주는 효과가 있어요.피부가 민감하지 않다면,세안 후 마지막 헹굼 단계에서 톡톡 두드려보세요!※ 단, 주 1~2회만! 너무 자주 하면 자극될 수 있어요.2. 🚽 변기 찌든 때 제거잔여.. 더보기 생리끝나고 바로배란액이나올수 있다. 바로생리주기! 주기가 짧은 여성(예: 21~24일 주기)일수록 생리 끝나고 며칠 지나지 않아 배란이 가까워질 수 있습니다.배란 점액은 보통 다음과 같은 특징을 가집니다:맑고 투명하거나 약간 흰색계란흰자처럼 끈적이고 늘어나는 성질질이 촉촉하고 미끄럽게 느껴짐이러한 분비물이 생리 직후 바로 보인다면, 몸이 배란 준비를 하고 있다는 신호일 수 있습니다. 그렇다면 생리주기가 짧아지는 원인을 살펴보겠습니다. 생리 주기가 짧은 이유는 여러 가지가 있을 수 있으며, 개인의 호르몬 상태나 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적인 원인은 다음과 같습니다호르몬 불균형: 특히 에스트로겐과 프로게스테론의 균형이 깨질 경우 주기가 짧아질 수 있습니다. 배란 후 황체기(생리 전 단계)가 짧아질 때 자주 발생합니다.난소 기능 저하: .. 더보기 CU편의점 델토리 "땅콩카라멜 새우칩" 후기!!!!!! CU편의점에서 못보던 과자 발견!!!!!!!!!바로 겟겟!!작년 12월쯔음 나온 과자더군요~왜 여지껏 못봤징???궁금해서 먹어보았습니더~~~패키지는 요렇습니다!델토리 "땅콩카라멜 새우칩"여기서 잠깐.! 하단에 달콤고소 구운새우칩이라 써있는걸 보면 구웠나봐요:)영양성분을 봐볼께요~칼로리는 360칼로리더군요..필자는 칼로리보다 식욕이 이겨부러서 걍 먹것습니더~까보자구욧! 모양은 예상가듯이 동글동글 합니다.뜯으니 카라멜 향이 확 풍기더군요!한입 먹어보니 예상가던 식감이 아니었음ㅋㅋㅋㅋ사진에 체크한곳을 유심히 보시라.부분부분 저렇게 뭉쳐서 가루같은게 묻혀져있다. 요놈이 카라멜 향을 확 풍부하게 한듯!! 하여, 겉은 매우 촉촉해요. 바삭한 식감도 동시에 느껴지기도 하지만, 이 가루때문에 부드러운느낌이 강한 .. 더보기 피부 노화원인과 노화막는 법알려드립니다. 피부 노화를 막는 방법에는 여러 가지가 있으며, 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다.피부 노화의 주요 원인 중 하나는 자외선, 피지 분비, 환경 오염, 불규칙한 생활 습관 등이며, 이를 예방하는 방법은 다음과 같습니다:1. 자외선 차단**자외선 차단제(SPF 30 이상)**를 매일 사용하는 것이 가장 중요한 피부 노화 예방 방법입니다. 자외선은 피부의 주름과 색소 침착을 일으키는 주요 원인입니다.실내에서도 자외선이 유입될 수 있으므로 실내에 있을 때도 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다.2. 충분한 수분 공급피부가 건조하면 주름이 더 잘 생기므로, 보습은 필수입니다. 수분 크림과 세럼 등을 사용해 피부에 충분한 수분을 공급해 주세요.자주 물을 마시는 것도 중요합니다. 수분이 부족하면 피부가 탄력을 잃고 건.. 더보기 지에스25 씨유편의점 신상과자 "오뚜기 스위트콘 나쵸" 후기!!!! 날이 부쩍 쌀쌀해졌습니도!퇴근길 간만에 씨유편의점 방문!!처음보는 과자가 땋!!!!!!!!!!! 바로 겟겟!!오뚜기에서 스위트콘 나쵸가 새로나왔습니도!오뚜기 스프팝콘을 맛나게 먹었던지라 바로 구입!포장은 요래요래~ 옥수수맛이 듬뿍날것같음!!!두근두근 기대기대! 과자의 칼로리 및 성분요러합니다...하하..!! 그래도 잡솨봄!응? 공기가 넘 많네요~ㅋㅋ모양은 세모 나초모양입니도! 그위에 콘스위트 시즈닝 마구 뿌려져있는데,,음...너무 진한 시즈닝이여서 생각보다 그저그랬음ㅋㅋ나도랑 시즈닝맛이 좀 따로논느낌이랄까 ..ㅋㅋㅋ 음.! 다시 이 과자를 사먹진 않을것 같당!그럼 후기 끗! 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
