생리끝나고 바로배란액이나올수 있다. 바로생리주기!

주기가 짧은 여성(예: 21~24일 주기)일수록 생리 끝나고 며칠 지나지 않아 배란이 가까워질 수 있습니다.

배란 점액은 보통 다음과 같은 특징을 가집니다:

• 맑고 투명하거나 약간 흰색
• 계란흰자처럼 끈적이고 늘어나는 성질
• 질이 촉촉하고 미끄럽게 느껴짐

이러한 분비물이 생리 직후 바로 보인다면, 몸이 배란 준비를 하고 있다는 신호일 수 있습니다.

 

 

 

그렇다면 생리주기가 짧아지는 원인을 살펴보겠습니다.

 

생리 주기가 짧은 이유는 여러 가지가 있을 수 있으며, 개인의 호르몬 상태나 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다.

일반적인 원인은 다음과 같습니다

1. 호르몬 불균형: 특히 에스트로겐과 프로게스테론의 균형이 깨질 경우 주기가 짧아질 수 있습니다. 배란 후 황체기(생리 전 단계)가 짧아질 때 자주 발생합니다.
2. 난소 기능 저하: 난소의 기능이 약해지면 배란 주기가 짧아질 수 있습니다. 이는 나이, 유전, 과도한 스트레스 등이 영향을 줄 수 있습니다.
3. 갑상선 질환: 갑상선 기능 저하증이나 항진증이 생리 주기에 영향을 줄 수 있습니다.
4. 스트레스 또는 과도한 운동: 몸에 큰 스트레스가 가해지면 뇌-난소 축이 영향을 받아 생리 주기가 바뀔 수 있습니다.
5. 자궁이나 난소 질환: 자궁근종, 자궁내막증, 다낭성난소증후군(PCOS) 등도 주기에 영향을 줄 수 있습니다.
6. 폐경 전 변화(Perimenopause): 40대 전후 여성에게서 흔히 주기가 짧아지면서 시작되기도 합니다.

생리 직후 배란 점액이 나오는 건 비정상 아닙니다!
주기가 짧거나, 배란기에 복부 팽만이 생긴다면 몸의 리듬을 이해하고 관리하는 것이 핵심입니다.
주기 추적 앱이나 여성 건강 앱도 함께 활용해 보세요..

 

병원에 가야할경우

 

• 배란 증상인데도 복통이 심하거나 출혈이 있는 경우
• 주기가 지나치게 짧거나 불규칙한 경우
• 복부 팽만이 지속되고 불편감이 크다면
  → 산부인과 전문 진료를 받아보세요.