여름 썸네일형 리스트형 여름철 속건강 지키는 꿀팁 3가지 알려드림! 🍉✨ 요즘 날도 덥고 입맛도 없고… 속이 자꾸 더부룩하신 분들 많죠?확실히 효과 봤던 3가지 꿀팁 공유해볼게요! 1. 아침에 미지근한 물 한 컵 💧찬물 말고 미지근한 물! 너무 뜨거운거 말구욤자기 전에 베어놨다가 일어나자마자 꿀꺽.꿀꺽속도 덜 자극되고, 배변활동에도 좋아요!2. 탄산 대신 생강차 or 보리차 ☕입 심심하다고 탄산 많이 마시면 속만 더 뒤집어져요ㅠ생강차는 속 따뜻하게 해주는 대표템이고,보리차는 부담 없이 수분 보충용으로 최고! 한잔용 티백이 전 간편하더라구여~ 3. 자기 전엔 절대 과식❌야식 땡긴다고 떡볶이, 라면 먹고 자면속 더부룩+입냄새+피부 트러블 3콤보 확정…늦어도 자기 3시간 전까지만 먹자고요!금요일 저녁 과식폭식 개꿀이지만ㅠㅋㅋㅋ사실 다 기본적인것들이긴해요.근데 기본을 잘지키키가.. 더보기 이전 1 다음
